口の乾きは
ニオイの注意信号です
「気がつけばいつも口が開いている」という人は、
口呼吸をされている可能性があります。
口呼吸をすると口の中が乾きやすく、
細菌が繁殖してしまう可能性が高いので、
なるべく口を閉じて鼻呼吸の習慣をつけるようにしてくださいね。
こまめに水分をとって
口の中をうるおわせることも大切!
ただし、糖分の多いジュース類ではなくて
水やお茶などがよいです。
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(管理者:口臭旦那)
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